Oliwia Godlewska - Beauty

beauty godlewska

  • Start

Jakim lekom nie po drodze ze słońcem

Słońce grzeje, my wypoczywamy, ale niezależnie od pogody wiele z nas musi brać leki cały rok. Niektóre z nas upatrzyły sobie lato jako czas na rozpoczynanie przygody z suplementacją diety. Niestety, nie każdy lek może być spożywany, gdy żar leje się z nieba. Czego unikać - wątpliwości rozwiewa nasz blogowy ekspert farmacji, Pani Patrycja Jenny.

jenny patrycja 2 002

Co takiego dzieje się z nami, gdy zażywamy pewne leki i słońce jednocześnie? Może dojść do reakcji alergicznych. Choroby skóry wywołane słońcem to fotodermatozy. Odczyn na skórze może wystąpić fototoksyczny - pojawia się, kiedy wrażliwość skóry na promienie UV jest spowodowana substancją wprowadzoną do organizmu i najczęściej mija po odstawieniu leków. Zmiany widoczne są zaraz po opalaniu i w miejscach ekspozycji skóry na słońce - przypominają poparzenie słoneczne. Innym odczynem będzie fotoalergiczny - zmiany pojawiają się około dobę po ekspozycji na słońce i są widoczne na całym ciele, a nie tylko w tych rejonach, które opalaliśmy. Charakteryzują się swędzącymi grudkami wypełnionymi osoczem, pękającymi podczas drapania.

sun protect.jpg1

Nie traktujmy jednak każdego „spalenia się „ na słońcu jako od razu objawu połączenia leku ze słońcem. Jeżeli „niewinne” słońce spowoduje u nas silne poparzenie, a wcześniej nie mieliśmy ze słońcem problemu, to znaczy że coś się dzieje.

Jakich leków należy unikać:

*Leki antykoncepcyjne - zwiększają wrażliwość skóry na słońce do tego stopnia, że mogą powstać przebarwienia. Zwiększenie filtru, jaki używamy podczas opalania, powinno jednak wystarczyć.

*Leki przeciwbólowe – nie oszukujmy się, że jedna tabletka na ból głowy nie poparzy nas! Polacy masowo i nagminnie używają leków przeciwbólowych praktycznie na wszystko, nie zdając sobie sprawy, że czasem połknęli w ciągu dnia pół pudełka. Takie stężenie niesteroidowych leków przeciwzapalnych może bardzo szybko doprowadzić do fototoksyczności. Należy także pamiętać o preparatach z NLPZ w postaci maści i żeli, którymi smarujemy stłuczone kostki i obolałe mięśnie. One prawie zawsze dają natychmiastowy efekt uczulający w kontakcie ze słońcem.

sun protect.jpg2

*Sulfonamidy i antybiotyki ( zwłaszcza tetracykliny ) – są najczęściej uczulającymi lekami.

*Leki przeciwcukrzycowe ( karbutamid, tolbutamid,chlorpropamid, diabetol).

*Fenotiazyny – leki dość popularne w neurologii i psychiatrii, takie jak: chlorpromazyna, perazyna, perfenazyna.

*Beta-blokery, czyi leki stosowane w nadciśnieniu tętniczym, przede wszystkim propranolo.

* Leki moczopędne.

*Leki przeciwgrzybicze w postaci maści.

*Leki przeciwtrądzikowe.

*Psolareny – leki przeciwłuszczycowe.

Nie kuśmy więc losu, nie przebywajmy na „ostrym słońcu”, zwłaszcza jeżeli wiemy, że jesteśmy podatni na alergie. Obowiązkowo stosujmy kremy z filtrem minimum SPF 30.

sun protect

Kosmetyczne nowości

Lubię testować kosmetyki, dzisiaj więc parę moich odkryć, które są, moim zdaniem, godne uwagi. 

Zacznijmy od produktu, który używam całorocznie - to najlepsza ochrona przed zmarszczkami, czyli filtr ochronny. Jako ostatni element pielęgnacji dziennej stosuję oczywiście filtr w kremie, natomiast ten produkt ma postać mgiełki i jest świetny do wykorzystania w ciągu dnia, nawet na makijaż. Co więcej, dodatkowo go utrwala! Mowa o Medispa Sunspray SPF 50+ PA+++ marki Cell Fusion C. Produkt zawiera w sobie połączenie obu filtrów-fizycznych jak i chemicznych. Swe skuteczne zastosowanie zawdzięcza zawartości kwasu hialuronowego, poliglutaminowego oraz wyciągów roślinnych, także witaminy E.

lato.jpeg1

Jeden z ostatnich artykułów dotyczył pielęgnacji stóp latem - nie myślcie, że polecam Wam coś, czego sama nie znam ;) Świetne produkty do stóp ma nasza rodzima firma, czyli Podopharm Med. O tych produktach dowiecie się dużo więcej tutaj, natomiast ja na lato polecam spary Podoflex przeciwgrzybiczy - stosuję go zamiast kremu w ciągu dnia (szybko się wchłania, dzięki czemu stopa nie ślizga się w klapkach czy sandałkach), poza tym to dobre zabiezpieczenie w chwili, kiedy przebywamy na basenie. Spray zawiera innowacyjny opatentowany składnik w wysokim 2% stężeniu Dermosoft® Decalact liquid, który działa antybakteryjnie i chroni stopy przed infekcjami grzybiczymi. Posiada szerokie spectrum działania, w tym na pocenie się stóp. Zawarte w preparacie ekstrakty z kasztanowca, nostrzyka białego, hamamelisu i ruszczyka zmniejszają uczucie ciężkich stóp. Naturalne aromatyczne olejki cytrynowy i lawendowy działają relaksująco oraz niwelują nieprzyjemny zapach. Rozjaśniają płytkę paznokciową. Mentol daje uczucie chłodzenia. Super produkt!

lato.jpeg2

Trzeci produkt to 3% roztwór kwasu hialuronowego marki Mohani w formie żelu. To wysoce aktywne, regenerujące serum do twarzy, ciała i włosów. Cechuje się zaawansowaną zdolnością zatrzymywania wody w skórze, czego efektem jest błyskawiczna poprawa jędrności i gładkości. Tworzy delikatny film na powierzchni skóry, który nie zapycha porów. Skóra bardzo szybko odzyskuje elastyczność i jest odczuwalnie gładsza, a zmarszczki zostają widocznie spłycone. Stan ten utrzymuje się przez kolejne dni po zaprzestaniu pielęgnacji kwasem hialuronowym. Kwas może być stosowany samodzielnie na wilgotną skórę lub dodawany do innych kosmetyków, by wzmocnić ich działanie. Zwiększa przenikanie aktywnych substancji w głąb skóry. Ja dodaję go na noc, do olejku arganowego lub z opuncji figowej, po nałożeniu serum, a przed kremem. W okresie letnim to doskonałe nawilżenie dla skóry. Poza tym, wykorzystuję go w trakcie robienia makijaży.

lato

Ostanim odkryciem jest coś oczywiście od Mizon. Tym razem mocno odżywczy krem na noc. Specjalnie opracowana formuła pozwala na lepsze wchłanianie składników dzięki ciepłu naszej skóry. Adenozyna i niacynamidy zawarte w kremie, działają przeciwstarzeniowo oraz rozjaśniająco. Krem zwiększa elastyczność, dodaje witalności skórze i ujędrnia. Specjalnie dobrane składniki tworzą jedwabny film ochronny. Skóra jest gładka, nawilżona, promienna. Bardzo wydajny, zresztą jak większość kosmetyków tej marki. 

LATO3

 

Letnia pielęgnacja stóp

Pielęgnacja stóp latem powinna być ważna dla każdej kobiety, jak i każdego mężczyzny. Po okresie zimowym większość z nas ma problemy ze stopami. Jest to spowodowane faktem, że o tej porze roku rzadko je eksponujemy, przez co często zapominamy o pielęgnacji tej partii ciała. Stopy są zatem bardzo przesuszone, gromadzi się zrogowaciały naskórek, a niekiedy dochodzi nawet do pęknięć.

stopy.jpg11

Jednak myśl o lżejszym obuwiu - klapkach lub sandałach, motywuje nas do poświęcenia większej uwagi stopom. Nikt nie lubi odczuwać skrępowania z powodu twardych, popękanych pięt, odcisków, czy narastających skórek na paznokcie. To sprawia, że zaczynamy bardziej dbać o stopy oraz umawiamy się na pedicure do gabinetu kosmetycznego. Podczas wizyty w Feminarium Beauty Clinic, diagnozujemy problem klienta, dokładnie oglądając jego stopy i pytając, co sprawia mu największy dyskomfort. W zależności od potrzeb i nasilenia problemu, możemy wykonać pedicure kosmetyczny łącznie z malowaniem paznokci, pedicure spa z peelingiem, maską i masażem stóp, bądź pedicure podologiczny, w którym skupiamy się na problemach, takich jak: usunięcie odcisków, modzeli i zrogowaceń przy pomocy skalpela, korekcji wrastających paznokci, czy też leczenia grzybicy paznokcia przy pomocy lasera.

stopy.jpg12

Należy pamiętać, że nie zawsze podczas jednej wizyty w gabinecie jesteśmy w stanie uporać się z kilkumiesięcznym brakiem pielęgnacji stóp. Każdy klient po zakończonym zabiegu dostaje wskazówki, jak dbać o stopy w domowych warunkach oraz jakich preparatów powinien używać.

Pamiętajmy, że latem, gdy temperatury są dość wysokie, nasze stopy mogą puchnąć, łatwiej dochodzi do otarć czy nadmiernej potliwości. W przypadku pierwszej dolegliwości zalecam chłodne lub ciepłe kąpiele z dodatkiem specjalistycznych soli do stóp, które złagodzą uczucie ciężkich nóg, pomogą zrelaksować, a także odświeżyć dzięki obecnym olejkom eterycznym. Polecam m.in. sól lub perełki do kąpieli stóp marki Podopharm, które zawierają w sobie wyżej wymienione olejki o działaniu antybakteryjnym i odświeżającym, a także składniki pielęgnacyjne i łagodzące, które przywracają komfort stopom.

stopy.jpg13

Dobrym wyborem jest także stosowanie sprayu przeciwgrzybicznego, który chroni stopy przed zakażeniem grzybicą w miejscach publicznych typu basen, czy sauna, a także działa przeciw nadmiernej potliwości i nieprzyjemnemu zapachowi.

stopy.jpg14

Ostatnio bardzo modne jest stosowanie skarpetek złuszczających. Nie zalecam jednak tej procedury w warunkach domowych, ponieważ już nie raz spotkałam się ze skutkami tego działania. Obecne w skarpetkach kwasy są zbyt silne dla skóry stóp, dodatkowo długi czas ekspozycji może spowodować zbyt głębokie działanie, co w efekcie daje silne złuszczanie, przyspieszenie rogowacenia, a niekiedy nawet poparzenie stóp. Dobrym przyrządem do usuwania zrogowaciałego naskórka jest tarka, jednak nie metalowa, ponieważ zamiast wygładzać - haczy naskórek. Zamiast niej zalecam stosowanie tarki, której powierzchnia ścierająca przypomina papier ścierny.

Porad udzieliła nasza zaprzyjaźniona podolog, pani Alina Ziółkowska z Feminarium Beauty Clinic w Toruniu.

stopy.jpg15

Stopy po zimie

Stopy po zimie mogą być w różnym stanie. Możemy tu wyróżnić cztery stadia stanu skóry stóp - to, jak o nie zadbać , wyjaśni dziś Alina Ziółkowska, nasz ekspert podologii z Feminarium Beauty Clinic w Toruniu. 

alina ziolkowska mini

Skóra gładka, zdrowa, bez przesuszenia i zrogowaceń - skóra idealna, niestety mało kto może się nią pochwalić. Aby utrzymać ją w tym stanie, zaleca się stosowanie kremów do stóp z maksymalną 5% zawartością mocznika, o działaniu nawilżająco-odżywczym. Godnym polecenia jest krem lipidowy marki Podopharm, który dzięki obecności naturalnych olejów, np. masła shea, oleju sojowego, lanoliny, wit. C i B utrzymuje odpowiedni poziom nawilżenia skóry.

stopy.jpg6

Skóra przesuszona, która jest częstym problem wśród naszych klientów wymaga wzmocnienia warstwy hydro-lipidowej naskórka, która jest odpowiedzialna za ochronę przed nadmiernym parowaniem wody. Godnymi polecenia będą produkty zawierające oleje naturalne, ceramidy i witaminy, które wzmocnią naskórek i sprawią, że skóra stanie się bardziej nawilżona, gładka i elastyczna. Kremy dla osób z tym rodzajem skóry powinny zawierać 10-15% mocznika, np. Maść Podoflex z żelem z aloesu, masłem shea i lanoliną, wit. W, PP oraz alantoiną.

stopy.jpg5

Skóra z tendencją do rogowacenia wymaga systematycznej pielęgnacji domowej oraz bardziej skomplikowanego działania w gabinecie. W celu zniwelowania zrogowaceń zalecam stosowanie kremów z 15-20% mocznikiem, który wpływa złuszczająco na stwardniały naskórek. Bardzo dobrze sprawdzi się tu krem do stóp w piance na zrogowacenia marki Podopharm, który zawiera 15% mocznika, a także olej migdałowy, alantoinę i wyciąg z nagietka. Preparat, dzięki konsystencji pianki, bardzo łatwo się wchłania, dając gładkie i nawilżone stopy.

stopy.jpg7

Skóra z tendencją do pęknięć jest najtrudniejszym stadium do opracowania. Pęknięcia są spowodowane zbyt mocno rogowaciejącym naskórkiem, a także siłą nacisku na piętę. Ich leczenie wymaga czasu i systematyczności. Podczas pielęgnacji skóry w tym stadium, stosujemy m.in. maść na zrogowacenia i pęknięcia (Podopharm), która zawiera mocznik o stężeniu 25%, silnie złuszczjący nadmiar zrogowaceń, masło shea, alantoinę, lanolinę oraz witamy z grupy B, odpowiadające za silną regenerację naskórka oraz zapobiegające ponownemu rogowaceniu.

stopy.jpg4

Często zły stan stóp jest spowodowany noszeniem nieprawidłowego obuwia, wadami postawy, czy też urazami. W takich sytuacjach zalecam zmianę obuwia, noszenie specjalnych ortez, zachęcam do skorzystania z wizyty u ortopedy lub fizjoterapeuty, który zaleci odpowiednie ćwiczenia oraz dopasuje indywidualne wkładki do obuwia. Pomogą one w codziennym funkcjonowaniu oraz zapobiegną nasilaniu defektów naszych stóp.

Juz w czerwcu wszystko na temat pielęgnacji stóp latem :) Follow Front Row :)